【76日目】病院へ・・・

令和4年2月1日（火）

今日から２月。早いですね～

ボヤボヤしてると、ほんとあっという間に年末になってるんだろうなぁw

今朝は、朝食を抜いて血液検査のために病院へ行ってきました。

そして、血を抜く・・・

なにやら血管が見えづらく、３回も針を刺しなおしてましたw

あまり気にならないけど、なるべく一発で決めてくれ！！

そして、検査結果は明日の午後以降になればわかるらしい。

気になる気になる('ω')

果たして、ここ２か月半ほどの努力は実るのか！？！？

もし、血中LDLコレステロール値が下がってなかったら、かなりのショックなんですけど・・・

正常値までとはいかなくても、大幅に減ってないと嫌だなぁ・・・

ドキドキ・・・

問診で、毎日運動してることや動物性脂肪を極力減らしてること、揚げ物やスナック菓子を食べるのをやめたことに加え、体重が5kg近く痩せたことを先生に言ったら驚いていました。

ただ先生曰く・・・

これ、ずっと続けて行かないとダメだよ！？って言われました。

えぇ。わかっていますとも！！！！

わいはヤルで！！！（笑）

まだ死にたくないのでw

検査結果は明日のブログに。

今日の食事内容

朝めし

今朝は抜いたんですけど、病院から帰ってきてお腹がすいていたので、フルグラだけ食べました。

昼めし

以前に買ってあったサッポロ一番みそラーメンと稲荷寿司１個（昨日の残り）

野菜たくさん＋サラダチキン入り。

夜めし

白米85g

納豆

豆腐とエノキの味噌汁

肉じゃが

アジの干物

たくあん

ヨーグルト＋イチゴ

サプリメント：マルチビタミン、EPAサプリ、カルニチンサプリ、ブロッコリースプラウトのサプリ

おやつ：チョコレート効果CACAO86% 2個、クリーム玄米ブラン１個（メープル）

今日の運動

朝のラジオ体操

フロントランジ50回、バックランジ50回

今日の歩数

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今日は、看護師さんに血液を抜いたので今日は重い物を持ったり、運動は控えてくださいと言われたので、ちょっとだけやりました。

スマホは病院の行き帰りしか持ってなかったのでこの数字。

たぶん3,500歩くらいは歩いたはず。

明日は、いつも通り運動します。

あ、ちなみに今日も株のトレードは勝ちました。

デイトレ：+4,443円

スイング確定：+8,270円