【77日目】運命の検査結果・・・
令和4年2月2日(水)
昨日病院へ行き、血液を検査してもらった。
今日の午後に結果がわかるということだったので、相場の大引け後(15時)すぎに検査結果を確かめに向かった。
検査の結果は・・・・
LDLコレステロールが下がって無事に標準値に入った!!!
200mg/dlだったLDLコレステロールが76日間の努力でなんと101mg/dlまで減らすことができました!!
やったーーーーーーーーーー!!
これが、2か月半前の健康診断の結果です。
HDLコレステロール(善玉)は増えました!
中性脂肪も標準値を超えていたけど、これも下がって標準値に収まった!
いやーー良かった良かった!
というわけで・・・
目的が達成できたのでこのブログの役目が終わりました。
ただ、このまま閉鎖してしまうのもアレなんで、残しておきつつ一週間に一度くらいは体重など(毎週載せてたやつ)を記録していこうと思う。今後も継続して健康を維持するために。
あとは、気ままに気が向いたら個人的なことを書いていくかもしれません。
毎日の運動と食事管理は今後も継続していきます。
食事については、ちょっとゆるくはなるかもしれませんが(たまには好きなものを食べたいww)、頑張っていこうと思います。
健康が第一ですからね!!
それではまた!!