令和3年12月27日(月) 今朝は7時に起きた。 すげーーーーーーー寒い!!! ここの所、朝は非常に寒い。起きてラジオ体操をして筋トレをすると、すぐに体は温まるのだけど、外に出たくない^^; というのもあるけど、ウォーキングやジョギングをする前にもっと…
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