令和4年1月1日(土) 新年あけましておめでとうございます。 本日から令和4年です。 良い年でありますように。 今日の食事内容 朝めし フルグラ50g ブロッコリー3房 ミニトマト3個 大豆プロテイン(牛乳50ml+水150ml) みかん1個 ヨーグルト 昼めし い…
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